​

                                                                                       On olemassa paljon asioita, joita pitäisi                                                                                            olla. Rohkeampi. Sosiaalisempi.                                                                                                          Tehokkaampi. Varmempi itsestään.

 

                                                                                        Ja silti… mitä jos sä olet jo ihan ok just                                                                                             näin?

​​

                                                                                        Joskus on arvokasta pysähtyä kysymään:                                                                                        mitä jos ei tarvitsisikaan koko ajan                                                                                                    suorittaa ja pyrkiä johonkin, vaan voisi                                                                                            hetken vaan olla.

​

                                                                                       Moni kantaa mukanaan levottomuutta,                                                                                            painetta tai hiljaista väsymystä.                                                                                                          Levollisuus kun ei synny itsestään – eikä                                                                                          sitä nykymaailma juuri tarjoa.

​

Free to Be on tila jossa ei tarvitse muuttua tai kehittyä. Ei opetella olemaan parempi – vaan opetellaan vain olemaan, oma itsensä.

​

Luonto, hiljaisuus ja kiireettömyys luovat ympäristön, jossa mieli saa rauhoittua ja keho palautua omaan rytmiinsä. Ei tarvitse suorittaa. Ei tarvitse ehtiä.

​

Hevoset ovat osa tätä kokemusta lempeällä ja ainutlaatuisella tavalla. Hevonen ei arvostele vaan kohtaa ihmisen ilman odotuksia juuri sellaisena kuin on. Ne eivät reagoi siihen, miltä näyttää ulospäin, vaan herkästi aistivat mitä pinnan alla tapahtuu. Aidossa kiireettömässä kohtaamisessa on usein jotain koskettavaa ja vapauttavaa.

​

Free To Be ei vaadi vaan avaa mahdollisuuden oppia ja oivaltaa asioita joista on oikeasti hyötyä: miten rauhoittaa omaa oloa, miten olla läsnä itselle ja miten löytää yhteys omaan kehoon ja sisäiseen kokemukseen. Esiin voi nousta jotain olennaista: rauhaa, selkeyttä ja kokemus omasta voimasta.

​

Ja juuri sieltä kasvaa jotain uutta. Jotain oman näköistä.

 

Kenelle:

17-20 vuotiaille nuorille naisille.

 

Free to be tarkoittaa: 

- Saat olla ilman rooleja

- Saat olla ilman suorittamista

- Saat olla keskeneräinen

- Saat olla oma itsesi, ilman että kukaan arvioi, arvostelee tai vaatii

 

Mitä voi odottaa: 

- Saman henkisiä kavereita

- Mindfulness harjoituksia ja rentoutumista

- Läsnäoloa & tunnetyöskentelyä hevosten kanssa 

- Luontoyhteyttä

- Tietoisuusharjoituksia

- Tanssia ja liikettä

- Keskustelupiiri

- Vapaata ilmaisua 

- Hauskaa ja rentoa yhdessäoloa; iltanuotio & sauna.

 

Toiminta tukee: 

- Kehon ja mielen rauhoittumista

- Keskittymiskyvyn vahvistumista

- Itseluottamuksen rakentumista sisältäpäin

- Tunnetaitojen kehittymistä

- Kokemusta siitä, että saa olla hyväksytty omana itsenään

- Luottamusta elämään

 

Harjoitukset

Kaikki harjoitukset ovat yksinkertaisia, ohjattuja ja ennen kaikkea vapaaehtoisia. Niihin voi osallistua aina oman sen hetkisen fiiliksen mukaan.

 

Hevoset

Ei tarvitse olla aikaisempaa hevoskokemusta. Ystävälliset ja turvalliset suomenhevosemme kohtaavat sinut lämmöllä. Kaikki kanssakäyminen hevosten kanssa on valvottuja ja ohjattua.

 

SEES on tila elämälle.

Tilan sielu ovat onnelliset hevoset, luonnonläheisyys ja turvallinen vapaus olla juuri sellainen kuin olet. Taukojen aikana on mahdollista nauttia avarasta pihapiiristä tai käydä metsässä kävelyllä. Tilan eläimet, hevoset, vuohet ja lampaat ovat mielellään tekemisissä vieraidemme kanssa niin halutessanne. Sään salliessa voimme tehdä harjoituksia myös ulkona. Luonto hengittää kanssamme; rauhoittaa, hyväksyy ja tukee meitä omissa prosesseissamme.

 

Hinta

Early bird hinta 175 €/hlö. 15.5.2026 asti. 

Norm. 240 €/hlö

Hinta sisältää aittamajoituksen jaetuissa huoneissa sekä ruoat (lounas, illallinen, aamupala, lounas), saunan.

 

Lisätiedot & Ilmoittautumiset 

Ilmoittautumiset 2.6.2026 mennessä sähköpostilla osoitteeseen info@seeslounge.fi

Ilmoittautumisviestiin osallistujan nimi ja puhelinnumerot sekä maininta erikoisruokavaliosta. Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme kurssikirjeen, joka sisältää yksityiskohtaisempia tietoja mm aikatauluista.

​​